晨雾如同轻纱，尚未被初升的太阳完全驱散，营地边缘那条蜿蜒的小溪水面，已经泛起了细碎跳跃的金色光斑。妮诺刚刚结束每日雷打不动的晨间剑术练习，额角带着细密的汗珠。她手中的长剑剑尖斜指地面，剑穗上凝结的露珠顺着银白莹润的剑刃缓缓滑落，滴在脚下被踩得坚实的青石板上，悄然晕开一小片深色的湿痕。

身后传来一阵刻意放轻、却依旧难掩雀跃的细碎脚步声。妮诺回头，看见妹妹诺伦和爱夏正踮着脚尖，小手紧紧扒着训练场边缘粗糙的木栅栏，两双亮晶晶的眼睛透过木板的缝隙，一眨不眨地望着她。她们的小脸蛋因为兴奋和用力，贴得通红。

“姐姐，姐姐！”性子更活泼的爱夏率先忍不住，挥舞着胖乎乎的小手，声音又甜又脆，“我们也想练剑！像姐姐一样厉害！刷刷刷地把坏人都打跑！”

诺伦立刻伸出小手，拉住妹妹的衣角，努力板起小脸，装出一副小大人的严肃模样，纠正道：“爱夏，不可以乱说。莉莉雅妈妈说过，我们还太小，手腕没力气，不能碰真剑，很危险的。”话虽如此，她自己的目光却像被磁石吸住一样，牢牢黏在妮诺手中那柄流光溢彩的长剑上，眼神里满是藏不住的羡慕和向往。

妮诺见状，嘴角不由微微上扬。她将“誓胜”轻轻归鞘，发出清脆的咔哒声，然后走到栅栏边，蹲下身，让自己的视线与两个妹妹齐平。她伸出食指，轻轻刮了刮爱夏翘挺的小鼻尖，语气温柔：“真剑对你们来说太重啦，现在可举不起来哦。”她目光随意地扫向溪边，看到父亲保罗正蹲在岸边，手里拿着一块粗糙的磨石，有一下没一下地打磨着他那柄训练用的木剑。清晨的阳光落在他那头总是乱糟糟的金发上，竟意外地淡化了几分他平日里的急躁，显出一种难得的宁静。

“不过嘛，”妮诺话锋一转，眼睛弯成了好看的月牙，眼中闪烁着鼓励的光芒，“虽然不能碰真剑，但姐姐可以教你们最基础的站姿和呼吸方法哦。这可是所有厉害剑术的根本，就像盖房子要先打好地基一样重要。”

两个小姑娘一听，立刻欢呼起来，像两只快乐的小鸟，迫不及待地从栅栏的缺口钻了进来，蹦蹦跳跳地跑到妮诺面前站定，小脸上写满了期待。

妮诺让她们并排站好，自己则后退两步，回忆起当年基列奴教导自己时的样子，努力模仿着那种严格又不失耐心的姿态。她走上前，小手轻轻放在诺伦的肩头，又调整了一下爱夏歪斜的脚踝，声音清晰而温和：“来，先学站姿。双脚分开，距离大概与你们的肩膀一样宽。对，就是这样。膝盖不要绷直，微微弯曲一点点，感觉身体的重心往下沉，对，想象自己是一棵正在努力把根扎进泥土里的小树苗，要站得稳稳的。”

诺伦学得格外认真，小腰板挺得笔直，嘴唇紧紧抿着，碧蓝的眼睛里全是专注，那严肃的小表情，活脱脱就是父亲保罗的缩小版。爱夏却没那么安分，站了没一会儿，身体就开始不自觉地左右晃动，小嘴也撅了起来，小声嘀咕着：“姐姐，这样干站着好无聊呀……什么时候才能像你那样，可以‘咻’地一下就把剑刺出去呀？”

“爱夏，不许胡闹。”诺伦立刻回头，用自以为很凶的眼神瞪了妹妹一眼，“姐姐在教我们真本事呢，要认真听讲！”

妮诺被妹妹们可爱的样子逗笑了，伸手揉了揉爱夏柔软的酒红色头发，安抚道：“别着急呀，小爱夏。先把呼吸和站姿练好了，脚下扎根稳了，以后才能更快更好地‘咻’一下刺出去哦。来，现在跟着姐姐学呼吸——慢慢地吸气，感觉气息沉到肚子里……对，再慢慢地、均匀地呼出来……”她放慢语速，一边示范，一边引导她们感受如何让气息与身体的节奏相配合。