心里是不能有垃圾的，更不能有坏情绪，容易生病的。

身体病了，本质是情绪出了问题。

之所以得病，是因为没有给自己的坏情绪找到独属于它的发泄通道，没有把坏情绪平稳顺利的泄出去。

日积月累，越堆越多，见一直没引当事人的重视才最终不得不体现在了身体上，告诉当事人你该调理情绪了。

据说，心寒是最大最严重的寒症，也是最大的情绪问题，比体寒宫寒可严重多了，也难治多了。

好多好多的病症都是由心寒导致的。

所以，日常有情绪了，一定要多发泄，跟人斗嘴干架也是一条不错的办法。

在这方面，现在的夏染就践行的非常好，主打不服就干。

有气有火就随时随地的发，绝不留这些东西过夜，以防伤身体。

后世夏染年轻的时候，因为太顾面子太要脸，不好意思怼那些不怀好意的人，只会忍着受着。

可忍着受着吧，自己又觉得憋屈，气不过，心里过不去这个结。

结果越想越气，越想越气，可气来气去就气了个自个，还把自己气了个半死。

有时甚至会被气的睡不着觉，在深夜里辗转反侧，一遍又一遍复盘当天的事情，后悔自己白天的时候怎么就没有怼回去呢。

内耗特别的严重。

看看，她现在的这状态多好，有仇当场就报，不舒服的地方直接怼，管它三七二十一，先干了再说。

心里不存事，多好。

而且，她这么一操作，这矛盾不就被转移成功了嘛。